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Il mio servizio di Personal Trainer si rivolge a uomini e donne di ogni età che desiderano migliorare e cambiare il proprio corpo ottenendo risultati concreti e raggiungendo sempre nuovi obiettivi.
Come Personal Trainer offro un programma di allenamento personalizzato, fruibile anche a distanza, per ricomposizione corporea, miglioramento estetico e salutistico, correzione posturali, recupero post traumatico e recupero motorio.
Il programma prevede la creazione di un piano di esercizi personalizzato da eseguire per il periodo concordato e dei Check di controllo ogni 6/8 settimane e a termine del programma.
Grazie a questo programma di Personal Training saremo sempre in contatto, con Whatsapp o Messenger, per monitorare i progressi e modificare il programma a seconda delle necessità.
Il servizio di Personal Trainer è fruibile in presenza o a distanza.
Il piano di allenamento prevede indicazioni e consigli alimentari inerenti al percorso di allenamento.
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
16:00 - 17:00
09:00 - 10:00
19:00 - 20:00
13:00 - 14:00
nessun limite di età si può migliorare sempre
nessun problema ti insegnerò io gli esercizi
Assolutamente no puoi allenarti comodamente anche a casa o al parco
Certo c’è sempre da migliorarsi
Programmazioni trimestrali senza nessun vincolo contrattuale