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Il servizio di personal training per Over 40 è dedicato a uomini e donne che, superati i 40 anni, desiderano rimodellare il proprio corpo e raggiungere nuovi livelli di forma fisica e benessere.
Grazie a programmi mirati e costruiti attorno alle specifiche esigenze del corpo in questa fascia d’età, sarà possibile raggiungere nuovi obiettivi e ottenere i cambiamenti desiderati.
Il programma prevede la creazione di un piano di esercizi personalizzato da eseguire per il periodo concordato e dei Check di controllo ogni 6/8 settimane e a termine del programma.
Grazie a questo programma di Personal Training saremo sempre in contatto, con Whatsapp o Messenger, per monitorare i progressi e modificare il programma a seconda delle necessità.
Il servizio di Personal Trainer Over 40 è fruibile in presenza o a distanza.
Il piano di allenamento per Over 40 prevede indicazioni e consigli alimentari inerenti al percorso di allenamento.
10:00 - 21:00
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10:00 - 14:00
Certo io ne sono la prova vivente.
Assolutamente no puoi allenarti comodamente anche a casa o al parco
nessun problema ti insegnerò io gli esercizi
Certo si può con ottimi risultati
programmazioni trimestrali senza nessun vincolo contrattuale